Le modèle STRUCTUREL des États du moi  :

C'est un concept clé de l'A.T., le pilier central de l'Analyse Transactionnelle (1950, E Berne)

On peut distinguer 3 grandes familles d'état, toute d'influence et d'importance variables chez chaque individu en fonction de son vécu, son éducation.

1 - P    parent : qui concerne l’ensemble des pensées + sentiments + comportements de modèles parentaux et intégrés tels quels (protecteur, responsable, autoritaire)

2 - A   adulte : qui concerne l’ensemble des pensées + sentiments + comportements liés au “touché” de la réalité, à l’ici et maintenant (esprit logique, analyse, sans émotions)

3 - E   enfant : qui concerne l’ensemble des pensées + sentiments + comportements tels que la personne les a vécus dans son enfance (spontanéité, émotion, insouciance)

La représentation symbolique de la STRUCTURE DE LA PERSONNALITE d'un individu est la suivante :

Ainsi, à chaque instant nous abordons la réalité avec trois possibilités : y plaquer des modèles (”être dans le Parent“), reproduire des vécus personnels d’autrefois (”être dans l’Enfant”), ou prendre la réalité telle qu’elle est - et non pas telle que nous voudrions qu’elle soit - avec ce que nous sommes et non ce que nous avons été ou ce que nous voudrions être (”être dans l’Adulte”).

P, A et E s’appellent les États du moi structuraux (pour la structure de la personnalité) et concernent donc le contenu intrapsychique. Voyons à présent les États du moi visibles de l’extérieur et que l’on nomme fonctionnels.

Le modèle fonctionnel des États du moi  :

Dans chacun de ces 3 groupes qui font la structure de la personnalité on va y trouver des parties distinctes, des sous groupes.

Vous retrouvez l’État du moi Parent mais avec d’un côté une partie intitulée Parent Normatif (PNF) et l’autre Parent Nourricier (PNR), l’Adulte n’est pas divisé et l’État du moi Enfant est scindé en deux parties : Enfant Adapté (lui-même subdivisé en Enfant Adapté Rebelle (EAR) et Enfant Adapté Soumis (EAS)) et Enfant Libre (EL).

La manifestation de ces États du moi est observable, c’est-à-dire qu’à chacun de ces États du moi correspondent un comportement (ton, volume de la voix, mimiques, gestuelles, postures…) et un vocabulaire spécifiques.

Il n’y a pas de “bons” ou de “mauvais” États du moi, tous ont une fonction différente essentielle et complémentaire. Voici les fonctions de chacun :

• Parent Normatif : fonction de protection et de transmission de valeurs
• Parent Nourricier : fonction de permission et d’encouragement
• Adulte : fonction d’exploration de l’environnement
• Enfant Adapté Rebelle : fonction d’opposition légitime
• Enfant Adapté Soumis : fonction d’adaptation à l’environnement
• Enfant Libre : fonction d’expression des besoins et des émotions de base

En revanche, l’utilisation d’une manière excessive d’un État du moi, sans nécessité par rapport à la situation, conduit à rendre inopérationnelle l’usage de sa fonction : si une personne parle régulièrement vivement à son enfant, celui-ci ne saura plus faire le distinguo entre l’avertissement face à un danger avéré et une situation banale, si quelqu’un fait systématiquement ce qu’on lui dit, il ne fera plus la différence entre l’adaptation adéquate et ce que l’on nomme la suradaptation, c’est-à-dire l’adaptation au détriment de ses propres besoins, ou si un collègue interrompt une réunion toutes les deux minutes parce qu’il a soif, il est probable qu’au bout d’un moment il n’aura plus voix au chapitre.